Subsídio parental
Quanto recebe da Segurança Social em cada modalidade: 120, 150 ou 180 dias, com partilha, mínimos e trabalhadores independentes.
Os seus direitos na parentalidade, explicados e calculados
Licença parental, subsídios, abono de família, creche gratuita e IRS com filhos. Tudo com base na lei portuguesa e nas fontes oficiais, com data de verificação visível e sem conselhos médicos.
Calculadoras gratuitas
Licença parental
Calendário com as datas da mãe e do pai, os 42 dias obrigatórios, os 28 dias do pai e o bónus de 30 dias por partilha.
Abono de família
Escalão de rendimentos e valor mensal em 2026, com majorações por idade, número de filhos e família monoparental.
Data provável do parto
Pela última menstruação, pela ecografia ou pela data de conceção, com a semana de gestação de hoje e os prazos legais.
IRS com dependentes
Quanto poupa no IRS com filhos: dedução por dependente, creche e educação, saúde e despesas gerais.
Guias completos
Apoios ao bebé em 2026: subsídios, abono, creche gratuita e IRS
Saiba que apoios pode pedir antes e depois do nascimento em 2026: subsídio parental, abono, Garantia para a Infância, Creche Feliz e deduções de IRS.
Direitos da grávida e da mãe no trabalho (2026)
Conheça os direitos da grávida e da mãe no trabalho em 2026: consultas, risco clínico, despedimento, amamentação, horário flexível e teletrabalho.
Licença parental em Portugal (2026): o guia completo
Conheça a licença parental em 2026: dias da mãe e do pai, partilha, valores do subsídio, licença alargada, prazos e pedidos à Segurança Social.
Guias de direitos
Abono de família 2026: escalões, valores e como pedir
Consulte os valores mensais por idade e escalão, a regra dos rendimentos de referência, o prazo do pedido e as majorações do abono em 2026.
Atualizado a 22 de outubro de 2026
Dispensa para amamentação e aleitação: 2 horas por dia
Saiba quem pode pedir dispensa para amamentação ou aleitação, como comunicar à empresa e quando é necessário atestado médico.
Atualizado a 22 de outubro de 2026
IRS com filhos em 2026: dependentes, creche e despesas
Deduções por dependente e por despesas de educação, creche e saúde, com as diferenças entre rendimentos de 2025 e de 2026.
Atualizado a 22 de outubro de 2026
Licença parental inicial: 120, 150 ou 180 dias
Compare a duração da licença parental inicial, as condições de partilha e as taxas do subsídio aplicáveis em Portugal em 2026.
Atualizado a 22 de outubro de 2026
Registar o bebé: Nascer Cidadão, 20 dias, nome e documentos
Como declarar o nascimento em Portugal, usar o balcão Nascer Cidadão ou o serviço online, escolher o nome e pedir o primeiro Cartão de Cidadão.
Atualizado a 22 de outubro de 2026
Subsídio parental: quanto recebe, como se calcula e como pedir
Taxas do subsídio parental em 2026, fórmula da remuneração de referência, mínimo diário, prazo de garantia e pedido à Segurança Social.
Atualizado a 22 de outubro de 2026
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Gravidez semana a semana: direitos e burocracias
Um calendário prático do que tratar em cada fase, da confirmação da gravidez ao registo do bebé. Para questões de saúde, fale com o seu médico.
Porque pode confiar
Fontes oficiais
Cada página cita o Código do Trabalho, o Decreto-Lei n.º 91/2009, as Portarias anuais e os Guias Práticos da Segurança Social, com ligação direta.
Data de verificação
Os valores mudam todos os anos com o Orçamento do Estado e o IAS. Mostramos em cada página quando a legislação foi verificada pela última vez.
Sem conselhos médicos
Falamos de direitos, prazos, dinheiro e burocracia. Para saúde, o seu médico e a Linha SNS 24. Como trabalhamos.